Experter: Så får du bra matsmältning – snabbtMånga som lider av magbesvär skulle kunna bli bättre på ett par dagar – genom enkla förändringar.
Så enkelt får du koll på ditt blodsocker11 TIPS: Det här kan du göra direkt ✓ Professorns tips: Det ska du ta bort direkt
8 steg: Så drar du ner på alkoholen ”All konsumtion behöver inte vara riskfylld” ✓ Varningssignalerna
Experten: Så lindrar du värken i kroppenKrävs sällan kirurgi ✓ Det kan hjälpa ✓ ”Behöver bli bättre på att känna efter”
Forskning: Sov smart – minska risk för strokeDå ska du lägga dig – enligt forskningen ✓ 12 knep: Så sover du bättre
Efter utmattningen: Så blev jag lugn och frisk Sjukskrivning hjälpte inte Hanna, 43 ✓ Felet många gör
5 tecken på hudcancer du inte ska ignorera”En av sjukdomarna som ökar snabbast” ✓ Här på kroppen drabbas oftast kvinnor/män
”Är extra jod bra för min sjuka sköldkörtel?”FRÅGA DOKTORN ✓ Så ska du tänka ✓ ”Långt ifrån ofarligt att överdosera”
4 enkla knep för att slippa gubbvad – följ expertens rådSå förebygger du – och så ska du agera när smärtan slår till
Doktor Mikael: Så lätt lindrade jag min artros”Operation är inte enda lösningen – finns väldigt mycket att göra innan”
3 knep: Så slipper du vanliga fotsmärtanProblemet blir allt vanligare ✓ De drabbas oftare ✓ 3 enkla råd: Så slipper du smärtan
Misstagen du gör med kosten och träningen – PT-Fias bästa råd”Problemet är inte att äta för mycket mat”
Ovanliga symtomet som kan vara demens5 varianter – så upptäcker du dem ✓ Professorn: Den skiljer ut sig mest
Philippa Parnevik upptäckte nya fläckar – hudcancern var tillbakaABCDE-metoden kan avslöja om du är drabbad ✓ Ökat med 39 procent
Forskare: Så farligt är ensamhet för din hälsaLika skadligt som rökning ✓ Enkla råden: Så bygger du nära relationer
Knepet som förlänger livet – med hela sex årLäkarens råd ✓ Varningstecken ✓ Då ska du söka hjälp direkt
Nya råd: Då bör du ta hormoner i klimakteriet Expert: För dem ser man inga risker ✓ Olika behandlingar ✓ 8 vanliga symtom – åldern avgör
Drick så många koppar kaffe – och lev längreNY STUDIE ✓ Olika kaffesorter ✓ Då ska du undvika ✓ Andra bra drycker
13 tecken: Så utmärker sig bipolär sjukdomProfessorn: Då kan det på sikt bli skadligt ✓ Utlösande faktorer ✓ Så behandlas det
LISTA: Maten som kan skydda mot demens Viktigaste livsmedlen för att stärka hjärnan ✓ Professorn: ”Några saker sticker ut”
Så stoppar du envisa vårslemmet i halsenLäkarens varning: Då ska du söka hjälp ✓ 7 vanliga orsaker ✓ Det kan du göra själv
Tone, 40, blev cancerfri tack vare nya metodenHade spridd cancer och tumör i huvudet ✓ Så fungerar det
LISTA: Kosten som sänker ditt blodtryckVetenskapligt utformad ✓ Dietist: Kan få skillnad på två veckor ✓ Det äter vi för mycket av i dag
