Hälsa – Sida 21

NY STUDIE ✓ Kort metod också effektivt

Expert: Så blir du av med plågsamma besvären

40 procent av Sveriges befolkning har svårt att sova. Eftersom du läser detta är du förmodligen en…

Professorn varnar • Då är du i riskzonen

Det betyder skummande kiss ✓ Olika färger

Enkla hemmatestet visar om du ska söka vård

Allt fler sjukskrivs för stress • 6 misstag

Så ser du om någon har alkoholproblem

5 steg ✓ ”Enkla strategier som fungerar”

Läkare: Lätt att missa – försenar diagnoser

FRÅGA DOKTORN ✓ Andra symtom

NY STUDIE ✓ Forskaren: Kan ha stor effekt

NY STUDIE ✓ 30 procent lägre risk

Rickard Olsson, Åsa Wikfors och Glenn Hysén om värsta perioderna

Experten: Så gör du för att undvika rock bottom

Expertens tips: Så drar du ner efter semestern

NY STUDIE ✓ Professor: ”Fler borde kolla”

Ny studie – tre faktorer ökar risken

40 procent lägre risk

Överläkare varnar: ”Det är bara bluff och båg”

Ökar mest: ”Otroligt dumt och farligt”

Varningsflaggorna efter semestern ✓ Då SKA du söka vård

Det ska du absolut inte göra

Ny svensk studie: Så mycket förkortas livet

Psykiatriprofessor Susanne Bejerot om när det är dags att söka hjälp

Ökar risken för stroke och demens

Experten förklarar – ämnen att undvika

Kan fördröja förloppet med 30 procent

Läkaren: Finns både knep och medicin

Kan sättas in när inget annat hjälper

7 varningstecken ✓ Misstaget många gör

Ny studie: 35 procent mindre risk • Tidiga symtom du ska ta på allvar

Wolds kritik: Vet inte om det är fritt från virus

Klimatvård i Spanien fungerar både på kort och lång sikt

11 råd: Så styr du upp vardagen

”Kunde inte gå i trappor – nu kan jag springa”

Experten: Många blir bättre efter 3 månader ✓ Viktiga steg

Testa enkla receptet

”Lika bra som prover på vårdcentral”